EWOT uključuje udisanje gotovo čistog kisika tijekom vježbanja. Manfred von Ardenne, veliki izumitelj i fizičar, uveo je EWOT još 1960-ih, što je on nazvao terapijom kisikom u više koraka. Od tada su ga koristili profesionalni sportaši, olimpijci i vojska za poboljšanje atletske izvedbe uključujući snagu, izdržljivost, izdržljivost i oporavak. Zapravo, postoji niz istraživanja na ovu temu na istraživačkom mjestu koje financira NIH, PubMed – jednostavno potražite hiperoksični trening.
Suvremeni EWOT koristi se i za poboljšanje atletske izvedbe i za poboljšanje zdravlja i dobrobiti. Najčešća metoda uključuje udisanje gotovo čistog kisika tijekom kardio vježbe u trajanju od 15 minuta. Nudimo naše EWOT sustave po najboljoj cijeni u industriji jer demokratiziramo snagu EWOT-a.
Kada radimo kardiovaskularne vježbe, naši mišići zahtijevaju više energije. Kako bi se nosile s ovom povećanom potražnjom za energijom, našim je stanicama potrebno više kisika za proizvodnju APT-a – njihovog primarnog izvora energije. Kako bismo opskrbili više kisika, ubrzava se broj otkucaja našeg srca što povećava našu cirkulaciju i omogućuje našim crvenim krvnim zrncima da brže prenose kisik. Kako bi se suprotstavili povećanom pritisku bržeg pumpanja krvi, naše krvne žile se šire ili šire. A kako bismo zadovoljili ovu potražnju za više kisika, naša brzina disanja raste s 7-8 litara u minuti (LPM) na 100 LPM ili više.
Von Ardenne je otkrio da kada vježbanju dodamo kisik, to povlači kisik u našu krvnu plazmu. To je slično onome što se događa u tvrdoj ljusci HBOT. Također je pokazao da kako starimo, sluznica naših krvnih žila otiče. I, u mnogim slučajevima, ova oteklina u našim kapilarama (najmanjem dijelu našeg krvožilnog sustava) može se zatvoriti. Ovo učinkovito lišava kisika nizvodno tkiva. Zbog toga nam je potrebno manje kisika kako starimo.
Također je otkrio da kada super-oksigeniramo krvnu plazmu, ona može proći kroz ove "točke gušenja". To je pomoglo oksigenaciji tkiva nizvodno. Kisik je također stvorio protuupalnu reakciju koja je preokrenula oticanje naših krvnih žila i eliminirala točku gušenja. Nevjerojatno, otkrio je da su čak i nakon nekoliko sesija protuupalni učinci dugotrajni. Pokazao je da samo dvije sesije EWOT-a mogu poboljšati oksigenaciju i energiju dva tjedna nakon završetka.
EWOT naspram hiperbaričnog kisika
EWOT je najbrži način za povećanje cirkulacije kisika kroz tijelo. HBOT je pasivan i koristi pritisak za dovođenje kisika u tkiva.
EWOT super zasićuje plazmu koja dovodi kisik dublje u distalna hipoksična tkiva. EWOT koristi sinergiju kisika i tjelovježbe za isporuku iste količine kisika kao HBOT u manje od 20% vremena.
U biti, EWOT djeluje slično kao i hiperbarični trening kisikom u tvrdoj ljusci. No, postoje neke razlike:
Umjesto da koristi pumpe za stvaranje tlaka u komori, koristi vaše srce da dovede kisik u vaša tkiva.
Budući da se krvne žile šire tijekom vježbanja, krv brže ulazi dublje u tkiva
U 15-minutnoj EWOT sesiji možete unijeti 1370 litara kisika viška. To je malo više nego što biste dobili u 90 minuta HBOT-a u komori s tvrdom ljuskom.
Pojačajte kisik
Dobivate i 15-minuta kardio vježbe, koja ima svoje prednosti. I, na našu sreću, te su dobrobiti sinergijske. Kisik čini percipirani napor manjim, dopuštajući nam da guramo jače i dovodimo kisik dublje u naša tkiva. Ogromna proizvodnja ugljičnog dioksida (CO2) iz tjelovježbe također pomaže u sigurnom prijenosu kisika u naša tijela. I to bez opasnosti od trovanja kisikom!