Simulirani visinski trening brzo se pojavljuje kao najnapredniji svjetski razvoj u svijetu atletskih performansi i vrhunske kondicije. Kako se vaše tijelo počinje prilagođavati ponovljenom izlaganju smanjenom kisikovom (hipoksičnom) okolišu, događaju se nevjerojatne fiziološke promjene, što vas čini bržim, jačim, zdravijim i mršavijim. Bilo da trenirate za Olimpijadu ili samo pokušavate doći u formu, simulirani visinski trening je prava revolucija u treningu. Sve je više dokaza da visina pomaže upravljati tjelesnom težinom, djelotvorno čini tijelo tjelesnim radom čak i kad je u mirovanju jer niži kisik otežava metabolizam, pa se sagorijeva više kalorija.
“Hipoksija (niski kisik) uzrokuje mnoge prilagodbe koje poboljšavaju kondiciju, osobito one vezane uz izdržljivost. Uzimanje i isporuka kisika, uklanjanje laktata u krvi i puferiranje vodikovih iona su sve prilagodbe koje će poboljšati aerobne i anaerobne komponente fitnessa. Tu je i uloga hipoksičnog treninga tijekom procesa rehabilitacije, pružajući novi poticaj za prilagodbu i osiguravajući sredstva za održavanje kondicije tijekom ozljeđivanja.
